Superfood 類別

葵花籽 (葵花子) 是一種受歡迎的營養零食，擁有豐富的營養成分，對身體健康有多種益處。它們主要以脂肪和蛋白質為主，同時富含維生素和礦物質，對健康有所裨益。 葵花籽是一個營養密集型食物，每100克含有大約580卡路里的熱量。由於其高熱量，它們可以作為能量來源，適合作為運動或日...