Superfood 類別

杞子的功效之一是它含有豐富的抗氧化劑，如β-胡蘿蔔素、維生素C和E等。這些抗氧化物質可以幫助保護細胞免受自由基損害，預防老化和疾病。此外，杞子還具有滋補養生的作用，可以增強體力、緩解疲勞、提高免疫力。 杞子的好處還表現在它對眼睛健康的維護上。杞子含有豐富的葉黃素和玉米黃素，...