Superfood 類別

可可是一種對身體健康具有多種益處的天然食品，可可的好處之一是它含有豐富的抗氧化劑，如黃酮類化合物和多酚等。這些抗氧化物質有助於抵禦自由基損害，預防老化和心血管疾病。此外，可可還含有一定量的纖維，對腸道健康有益。 可可成分中的可可脂是一種健康的脂肪，主要含有硬脂酸、油酸和棕櫚...